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“現階段這樣也行了，就當在荒野開播前，先行累積基礎觀眾。”
賈瓏站了起來。
在線的三百號人見賈瓏站起，以為她要繼續短跑，卻沒想到賈瓏換了法子。
“接下來我們進行另外幾項腿力煅煉法，分別是橫跳，縱跳，蛙跳，台階跳等等。”
“這每一項的運動，都有各自需要注意的要點，不過大致都是以保護自己不受傷，同時不煅練過度的情況下進行這一系列運動，我作這些運動的時候會祥細解説。”
直播間的觀眾們發現，賈琳今天訓練量比起前兩天，那是增大了很多，不由得為賈瓏感到擔心起來。
“主播，你不是剛開始煅練幾天嗎？一下子這麼大的訓練量吃不吃的消啊。”
“瓏爺，你這根本不是減肥，而是自虐吧。心疼。”
見直播間裏還有很多觀眾關心自己，賈巖暗下心頭舒暢了點，方才被一羣歧視則搞壞的心情也好了很多。
