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接下來喬智敦促楚齊光繼續練武，大約一個多時辰之後才停下，喬智伸了個懶腰，繼續説道：“接下來我教你武道最重要的一課。”
“你記住了，武道不止是殺伐果決，更是能夠融入生活，增長壽命，提升幹活效率的事情。”
“打打殺殺這只是天下間一小部分人的志向，對剩下九成九的人來説，種田耕地才是頭等大事，而武道是能夠融入生活、工作之中，使人增長體力，使得種地這類事情更有效率的技巧。”
“一個修煉了武道的農民，幹活的效率起碼比不修煉武道之人的高上兩成，更是不容易生病，壽命也更長。比起搏殺，這才是古人心懷天下，隱含在武道中的大智慧。”
“只可惜現在武道典籍都被那些鄉紳鄉宦、皇室貴胄們把控，無法做到天下人人習武了。”
喬智總結道：“你修煉武道的時候要記得，不能只將他當成殺人之技，更要將他當成你吃飯的本事，就和行走坐卧一樣，把武道練進骨子裏，這才是通向上乘武學的捷徑，練的是武道，而不是武功。”
楚齊光點點頭：“如果能把武道修煉融入到行走坐卧，吃飯喝水之中，自然時時刻刻都在練武。”
喬智的鬍子開心得抖了抖：“就是這個意思。但又不只是這個意思。肉身既強大，又脆弱，每時每刻都需要注意保養、保護肉身才行。”
“不過練武本就是苦差事，要時時刻刻保持練武的心態，更是苦上加苦，以普通人的意志就算知道這是好事，但他們也難以堅持。”
“聞道後卻又難以勤練，無法自律，這是普通人的悲哀，不是他們不想，而是他們真的做不到，不過由我來監督你修煉，你不想做都要做。”
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