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天地之間，修行共分五個步驟：肉身秘境、仙人秘境、天尊秘境、聖人秘境、至高之境。
肉身秘境有九個境界：煉皮、活肉、鋼筋、鐵骨、行氣、養元、開竅、內觀、通靈。
前面四個境界屬於淬體範疇，修行圓滿後，實力只能算是尋常武夫，百年左右壽元。
只有跨入行氣境，才真正算是修行的開始，此界肉身會在天地靈氣的滋養下不斷變強，同時壽元也會跟着提升。
楊昭消化完生元果後，肉身恢復如初，所以現在的境界直接就是淬體大圓滿。
不過他的丹田中並沒有任何法力，因為他是轉世之身，而且生元果也沒有這等逆天的功能。
“如果是造化果就好了，那樣我直接就可以恢復到這具肉身的生前實力！”
楊昭嘟囔兩句，表面上看來似乎有些不滿，但是他的嘴角確是掩飾不住的笑意。
前世的楊昭是仙人秘境的大能，但轉世重生之後，一切只能從頭再來。
不過好在他現在有了祖龍聖體，而且前世的記憶都在，所以修行起來時也不會有多大困難。
