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（早起的鳥兒被蟲吃，兄弟們，第一更先奉上）
鍛體境前九變以提升勁力的量為主。
鍛體境第十變則以淬鍊勁力為主，量不再增加。
勁力從氣血而來，淬鍊勁力，將會大幅度消耗氣血，若不能及時補充，不僅會拖延淬鍊勁力的效率，嚴重會影響根基。
凝血真丹的效果，便是補益氣血。
但外宗弟子乃至內宗弟子想要得到凝血真丹可是極難，陳鋒的凝血真丹，卻可以無限量供應。
一粒凝血真丹煉化，陳鋒一身氣血洶湧，濃郁血光透體而出覆蓋在體表，愈發強盛。
混天勁運轉，勁力不斷淬鍊，其中的雜質被排除，從氣血內壓榨而出的新生勁力補充，再次被淬鍊，去除雜質保存精華。
一道劍光穿透雲海落在懸崖之處，化作二人。
